• APP

    手機掃一掃下載
    好妞妞官方APP

    找產品 招代理 更方便

  • 微信

    微信掃一掃關注
    好妞妞官方微信

    更多商機 更多資訊

產品
幫您找
您的位置:首頁 > 百科知識 > 生產工藝 > 正文

無花果干的功效與作用,無花果干的禁忌人群有哪些

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By胡光帥 2020-08-08 08:22:30 瀏覽(305)

無花果干是把新鮮的無花果果實經過脫水風干以后得到的一種干果,它外表多為淡黃色,有自然香氣,果肉韌性十足,撕開以后能看到大量籽。無花果干是一種養生食材,無花果干可以直接食用,也可以泡在水里讓它恢復原狀,然后再煮水果,或者剁碎加入烘焙的食物或者點心里面。無花果干一般顏色是蛋黃色的,用來煲湯有清熱解毒、化痰祛濕的功效,并且還可以生津止渴、健脾開胃。下面就隨小編從營養學角度來看看無花果干的功效與作用,無花果干的禁忌人群有哪些吧!

減肥瘦身

無花果干是一種高纖維,低熱量的健康食材,人們使用這種食材以后能增加身體保護感,可以減少身體對其他食物的攝入,而它含有的果膠或纖維素還能促進腸胃蠕動,能加快身體內廢物代謝,經常食用能減肥瘦身,可以讓人們擁有苗條秀麗的身體材。

維持腸道健康

無花果干兒對維持人類腸道健康還有十分積極的作用,它不單能加快腸胃蠕動,促進腸胃中廢物排出,而且能維持腸道菌群平衡并能修復受損的胃腸黏膜,它對人類高發的腸炎、腹瀉與腹痛都有明顯輔助防治作用。

潤腸通便

無花果干含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;延緩衰老

具有延緩衰老、延年益壽的無花果,含有17種人體必需的氨基酸,其中以抗疲勞的天門冬氨酸含量最高,內含一種超氧化物—酸化酶,有延緩衰老、延年益壽之效。其根、莖、葉水煎外洗,有輔助防治皮癬、黑痣、雀斑及潤滑皮膚的美容作用。

無花果是一種很常見的食材類型,它可以當水果吃,而且無花果的干也是不錯的養生食材,可以煮粥煲湯,等等,下面來看看無花果的食用禁忌吧。

1,腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無花果。大便溏薄者最好不吃無花果。

2,無花果本身性寒,所以女生不宜多吃,但適量可以,特別是女性朋友來月經的時候不能吃,否則會導致痛經。

3,未成熟的生無花果不能吃,吃了嘴唇會很難受。

上面介紹了無花果干的功效與作用以及食用禁忌等一些問題,小編給大家介紹了相關的內容了,從上面的這些內容中我們了解的是無花果的好處還是有很多的,適合的人群也比較多,但是一些不適合吃的人群一定要注意禁忌食用的哦,以免給身體帶來影響。


免責聲明:本站部分文章轉載自網絡,圖文僅供行業學習交流使用,不做任何商業用途,如侵權請聯系刪除(電話:0371-65363490)。文章僅代表原作者個人觀點,其原創性及文章內容中圖文的真實性、完整性等未經本站核實,僅供讀者參考。
行業分類:食品 | 核心內容:無花果干的禁忌人群有哪些
好妞妞微官網
大发彩票安卓 河南快三走势图一定牛012 七星彩排列五接单图片 泳坛夺金选对3个算中吗 广西快三每天多少期 北京pk拾开奖软件 陕西11选五前三组遗漏 安徽快3预测推荐号 东京快乐8官网 吉林快三 紫金矿业股票行情