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楊桃什么季節成熟

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2020-01-02 09:04:14 瀏覽(193)

楊桃是一種熱帶、亞熱帶水果,一般在廣東、廣西、福建、云南、臺灣地區比較常見,那么楊桃什么季節成熟呢?

楊桃什么季節成熟

楊桃的果實一年四季都有的,是交替互生的,但是楊桃大量上市的季節是在每年秋季9-10月份左右,這個時候的楊桃品質最好。 而且楊桃的花期和果期在不同的地區是存在差別的,在海南一般是2-3月開花,6月上旬果實開始成熟,7月大熟;而在其他地區花期是在4~7月份,果期是在7~12月份。

楊桃什么時候吃最好

1.午飯后吃 楊桃性寒,為了減少它的寒涼之氣,最好的氣溫較高的時候吃,午飯后就比較合適。而且楊桃中含有蘋果酸、檸檬酸、草酸等多種酸性物質,午飯后吃還能夠促進消化吸收。

2.兩餐之間吃 另外,在早餐和中餐之間(上午10~11點之間),以及中餐和晚餐之間(下午3~點之間),都比較適合吃楊桃的。因為這兩段時間屬于青黃不接的時間段,人體內的食物都消耗的差不多了,身體處于饑餓狀態,這時候吃楊桃,能夠補充水分和糖分,不僅能夠為身體提供能量、緩解疲勞,而且楊桃的營養也更容易被吸收。

3.不建議在夜晚吃 楊桃性寒,而夜間氣溫降低,濕氣加重,食用之后會增加體內的寒涼之氣,不利于健康。

楊桃孕婦可以吃嗎

孕婦可以少量吃。 楊桃屬于低糖水果,而且水分充足,還含有豐富的有機酸、維生素C以及多種礦物質,營養價值很高,孕婦可以食用。 但是由于楊桃性寒,吃多了容易引起腹瀉,因此孕婦只能少量食用。

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行業分類:不限 | 核心內容:楊桃
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